Угри — воспалительное заболевание сальных желез. Наиболее часто наблюдаются обычные угри, развивающиеся у юношей и девушек на фоне себореи на лице, груди, спине в результате повышенной функции сальных желез и изменения состава их секреции.
Нерезко выраженная угревая сыпь проходит к 20–25 годам, более выраженная, как правило, исчезает к 30–35 годам. Сыпь наподобие угрей может появляться у рабочих на открытых участках кожи в результате постоянного контакта с минеральными маслами, продуктами переработки нефти и другими подобными веществами, закупоривающими протоки сальных желез. В ряде случаев угревая сыпь может возникнуть при длительном приеме препаратов брома и йода — медикаментозные угри.
По мнению Б. В. Болотова, лицо обсыпает прыщами, угрями, фурункулами, чирьями в тех случаях, когда в организме мало вырабатывается инсулина. Его количество зависит от употребления горечи, содержащейся, например, в таких растениях, как горчица, полынь, ястребинка, тысячелистник, желтушник, аир, девясил, любисток, осина (кора, листья) и др.
* Для удаления угрей: залить 1 стаканом крутого кипятка 3 ст. л. измельченных огурцов, настоять 2–3 ч. процедить, отжать осадок и добавить 1 ч. л. меда, размешав его до полного растворения. В этой жидкости нужно смочить ватный тампон и протереть лицо после умывания.
* При воспалившихся угрях: натереть тщательно вымытый и очищенный сырой картофель, к 100 г картофельной кашицы добавить 1 ч. л.
меда (мед многократно усиливает действие картофельного сока) и все перемешать. Полученную смесь нанести на марлевую салфетку слоем не менее 1 см, приложить к пораженному участку кожи и зафиксировать бинтом. Через 2 ч. повязку снять и осторожно удалить с поверхности кожи просочившуюся через марлю смесь. Такие повязки можно накладывать несколько раз в течение дня.
* Для удаления угрей: заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. листа шалфея и настоять, укутав, 30 мин. Настой процедить, добавить 0,5 ч. л. меда и все хорошо перемешать. Теплой смесью делать примочки 2–3 раза в день.
* Для удаления прыщей следует 2–3 раза в день протирать лицо свежим соком ягод калины.
* Для удаления угрей рекомендуется 1 раз в день наносить мазь: 1 часть сока свежих листьев малины на 4 части коровьего масла или вазелина.
* Хорошо протирать лицо, пораженное угрями и юношескими гнойничками, соком татарника колючего, при этом обязательно применять сок татарника колючего и внутренне — по 1 ч. я. 3 раза в день после еды.
* Жирную кожу рекомендуется 2–3 раза в день протирать смесью 1 ч. л. меда и 1 ч. л. настойки календулы. размешав их в 1 стакане теплой кипяченой воды.
* Хорошим средством для лечения угревой сыпи и гнойничковых заболеваний служит настойка из лепестков белой лилии: в бутылку поместить свежие лепестки белой лилии, залить их в пропорции 1:1 водкой или разведенным спиртом и настоять 14 дней. Приготовленной настойкой протирать кожу перед сном.
* Сок листьев алоэ способствует устранению раздражения, воспаления и угрей при жирной коже лица. Листья промыть кипяченой водой, обсушить и в течение 10 дней хранить в темном, прохладном месте, после чего их нужно измельчить и отжать сок. Свежеприготовленным соком следует протирать кожу 2–3 раза в день.
* При раздражении жирной кожи и угревой сыпи применяют водный настой листьев алоэ. Листья, предварительно выдержав их 10 дней в темном, прохладном месте, измельчить до кашицеобразного состояния, залить холодной кипяченой водой в соотношении 1:5, настоять 1 ч. прокипятить 2–3 мин. и процедить.
* Против юношеских угрей помогают пивные дрожжи по 2 ч. л. перед едой. При склонности к полноте употреблять нежелательно.
* При лечении угрей рекомендуется умываться водой из сернистых источников.
* При кожной сьши полезно принимать ванны из клевера: измельчить 400 г клевера, залить его 2 л кипятка и настоять 4 ч. Процедить и вылить в ванну с температурой 36–38 "С. Курс лечения — 8-10 ванн, принимать их через день по 15–30 мин.
Лечение угрей
Лечение угрей
Угри - воспалительное заболевание сальных желез. Наиболее часто наблюдаются обычные угри, развивающиеся у юношей и девушек на фоне себореи на лице, груди, спине в результате повышенной функции сальных желез и изменения состава их секреции.
Нерезко выраженная угревая сыпь проходит к 20-25 годам, более выраженная, как правило, исчезает к 30-35 годам. Сыпь наподобие угрей может появляться у рабочих на открытых участках кожи в результате постоянного контакта с минеральными маслами, продуктами переработки нефти и другими подобными веществами, закупоривающими протоки сальных желез. В ряде случаев угревая сыпь может возникнуть при длительном приеме препаратов брома и йода - медикаментозные угри.
По мнению Б. В. Болотова, лицо обсыпает прыщами, угрями, фурункулами, чирьями в тех случаях, когда в организме мало вырабатывается инсулина. Его количество зависит от употребления горечи, содержащейся, например, в таких растениях, как горчица, полынь, ястребинка, тысячелистник, желтушник, аир, девясил, любисток, осина (кора, листья) и др.
* Для удаления угрей: залить 1 стаканом крутого кипятка 3 ст. л. измельченных огурцов, настоять 2-3 ч. процедить, отжать осадок и добавить 1 ч. л. меда, размешав его до полного растворения. В этой жидкости нужно смочить ватный тампон и протереть лицо после умывания.
* При воспалившихся угрях: натереть тщательно вымытый и очищенный сырой картофель, к 100 г картофельной кашицы добавить 1 ч. л.
меда (мед многократно усиливает действие картофельного сока) и все перемешать. Полученную смесь нанести на марлевую салфетку слоем не менее 1 см, приложить к пораженному участку кожи и зафиксировать бинтом. Через 2 ч. повязку снять и осторожно удалить с поверхности кожи просочившуюся через марлю смесь. Такие повязки можно накладывать несколько раз в течение дня.
* Для удаления угрей: заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. листа шалфея и настоять, укутав, 30 мин. Настой процедить, добавить 0,5 ч. л. меда и все хорошо перемешать. Теплой смесью делать примочки 2-3 раза в день.
* Для удаления прыщей следует 2-3 раза в день протирать лицо свежим соком ягод калины.
* Для удаления угрей рекомендуется 1 раз в день наносить мазь: 1 часть сока свежих листьев малины на 4 части коровьего масла или вазелина.
* Хорошо протирать лицо, пораженное угрями и юношескими гнойничками, соком татарника колючего, при этом обязательно применять сок татарника колючего и внутренне - по 1 ч. я. 3 раза в день после еды.
* Жирную кожу рекомендуется 2-3 раза в день протирать смесью 1 ч. л. меда и 1 ч. л. настойки календулы. размешав их в 1 стакане теплой кипяченой воды.
* Хорошим средством для лечения угревой сыпи и гнойничковых заболеваний служит настойка из лепестков белой лилии: в бутылку поместить свежие лепестки белой лилии, залить их в пропорции 1:1 водкой или разведенным спиртом и настоять 14 дней. Приготовленной настойкой протирать кожу перед сном.
* Сок листьев алоэ способствует устранению раздражения, воспаления и угрей при жирной коже лица. Листья промыть кипяченой водой, обсушить и в течение 10 дней хранить в темном, прохладном месте, после чего их нужно измельчить и отжать сок. Свежеприготовленным соком следует протирать кожу 2-3 раза в день.
* При раздражении жирной кожи и угревой сыпи применяют водный настой листьев алоэ. Листья, предварительно выдержав их 10 дней в темном, прохладном месте, измельчить до кашицеобразного состояния, залить холодной кипяченой водой в соотношении 1:5, настоять 1 ч. прокипятить 2-3 мин. и процедить.
* Против юношеских угрей помогают пивные дрожжи по 2 ч. л. перед едой. При склонности к полноте употреблять нежелательно.
* При лечении угрей рекомендуется умываться водой из сернистых источников.
* При кожной сьши полезно принимать ванны из клевера: измельчить 400 г клевера, залить его 2 л кипятка и настоять 4 ч. Процедить и вылить в ванну с температурой 36-38 "С. Курс лечения - 8-10 ванн, принимать их через день по 15-30 мин.
По материалам РАНМ, Кафедра фитотерапии РУДН
При цитировании любой части материала, активная ссылка на Фито Центр и автора материала обязательна.
Как убрать угри на лице с помощью соды
Очищающая маска от угрей и прыщей
Этот средство проверено на практике, помогло многим избавиться от угрей на лице.
Нужно взять кусок натертого на терке детского мыла, добавить полстакана кипятка, взбить вилкой до пены, добавить по 25 мл камфорного, нашатырного и салицилового спирта, 1 ч. л. соли «Экстра» и 1 ч. л. буры. Все взбить и переложить в баночку. 1-2 раз в неделю накладывать эту маску на 20 минут на лицо. Результат гарантирован. (ЗОЖ 2007, №2, с. 33)
Лечение угревой сыпи народными средствами
У мальчика была сильная угревая сыпь на лице. Незнакомая женщина на рынке дала рецепт, который быстро помог избавиться от угрей.
Смешать 2 ст. л. крахмала, 2 ст. л. детской присыпки, 100мл водки, 200 мл воды, 1 белок свежего яйца. Эту смесь поставить на 9 дней в темное место, ежедневно взбалтывая. Наносить эту маску от угрей на 20 минут, затем смывать теплой водой (ЗОЖ 2007, №11, с. 31)
Огуречная маска от угрей
Огурец натереть на терке, залить кипятком, когда настой остынет до 50-60 градусов, процедить. Теплую огуречную кашицу наложить на кожу, прикрыть тканевой салфеткой и держать огуречную маску 15-20 минут. (2002, №19, с. 9)
Как избавиться от угрей народными средствами
Многих молодых людей мучает угревая сыпь на лице, спине, груди. Избавиться от нее помогут лекарственные растения
1. Земляника лесная или садовая. Зимой ее можно купить в магазине в замороженном виде. Ягоды надо растолочь и нанести на лицо, спину грудь на 25 минут с помощью марлевого тампона. Смыть теплой водой. Процедуру делать вечером в течение 2-х недель.
2. Календула. 1 ст. л. цветков календулы залить двумя стаканами кипятка, настоять до теплого состояния, процедить и делать примочки в течение 10 дней. Так же настой календулы каждый день пить, тогда рецидивов угревой сыпи уже не будет.
3. Репчатый лук. Натереть лук на терке, завернуть в марлю, протирать этим марлевым тампоном с выступающим соком угревую сыпь на лице, груди, спине. Смыть луковый сок через 15 минут теплой водой. Процедуру делать 7-10 вечеров подряд перед сном.
4. Грецкий орех. 5 ст. л. листьев грецкого ореха залить 500 мл кипятка, кипятить 15 минут. Вылить этот отвар в ванну с теплой водой. Принимать ванну 30-40 минут. Настой листьев ореха так же надо принимать внутрь: 1 ст. л. на 1 литр кипятка, настоять 1,5 часа. Пить по 100 г 3 раза в день
(2009, №22, с. 32)
Лечение угрей лимоном
У женщины в молодости все лицо спина и грудь были обсыпаны угрями. Как – то к ним на работу пришла устраиваться новая работница, увидев больную, подсказала рецепт: взять 1 больной лимон или 2 маленьких, разрезать на кусочки и залить большим пузырьком тройного одеколона. Настаивать 2 недели. На ночь протирать кожу. Женщина лечилась этим средством от угрей 1 месяц, кожа очистилась (2007, №20, с. 31)
Настойка хрена
Если угри воспалились, то для их заживления эффективно можно использовать настойку хрена на водке. Корень надо вымыть, натереть на терке, заполнить банку на 3/4 и доверху залить водкой. Настаивать 10 дней, протирать воспаленные места. Через 15 минут ополаскивать сначала теплой, а потом холодной водой. (газета ЗОЖ 2006, №3, с. 31)
Травяная маска от угрей
У девочки проблемная кожа – часто выскакивают угри на лице. Прочитала рецепт травяной маски от угрей и решила сделать. После 4-х масок кожа стала ровная и гладкая, с тех пор высыпаний не было.
Чтобы приготовить маску, надо взять свежие листья или почки сирени и свежие листья тысячелистника в равных долях, пропустить через мясорубку. Заварить небольшим количеством кипятка, перемешать до однородного состояния. Теплую кашицу нанести на лицо, покрыть смоченной в горячей воде салфеткой. Маску держать 20-30 минут (газета ЗОЖ 2006, №11, с. 24-25)
Белая лилия поможет вылечить угревую сыпь
Садовая белая лилия считается сильным антибиотиком. Чтобы лечить угри, нарывы, гнойнички с ее помощью, делают настойку: наполняют лепестками лилии бутылку на 1/3, заливают доверху водкой. Настаивают 1 месяц. Чтобы убрать угри на лице, надо несколько раз в день протирать этой настойкой кожу. (ЗОЖ 2004, №12, стр. 13)
Как избавиться от угрей – советы дерматолога
Можно ли выдавливать угри? Это нежелательно, даже если пользоваться спиртом для дезинфекции и отваром ромашки для распаривания лица. Но а если выдавливать угри необработанными руками, то итог может быть плачевным: угрей становится еще больше, они воспаляются, возникают гнойные осложнения. После заживления остаются рубцы и темные пятна на лице.
Какие народные средства можно применить для лечения угрей в домашних условиях:
1. Чистотел. Протирать кожу настоем чистотела 1 ст. л. на 1 стакан кипятка. Споласкивать кожу после умывания этим настоем.
2. Скраб из соли. Он поможет, если черные точки маленькие прыщики только появились в складках носа, на щеках, возле висков. Хорошо распарить лицо над отваром ромашки, календулы, хорошо намылить губку, обмакнуть ее в мелкую соль и помассировать проблемные зоны. Черные точки исчезнут. Если оставить соль на некоторое время на коже, то она вытянет из пор содержимое, очистит кожу от сальных пробок. Процедуру делать на чаще 3-х раз в неделю, чтобы не раздражать кожу.
3 Маска от угрей из огурца. Мелко нарезать огурец, подавить его, чтоб выделился сок и наложить на лицо. Полежать 15-20 минут. Дольше маски держать не следует – все, что коже надо, впитывается за 20 минут, дальше держать маску уже бесполезно.
4. Маска от угрей из ягод. Притупляют угревую сыпь маски из садовых ягод – малины, клубники, облепихи. Но прежде чем наносить их на лицо, проверьте, нет ли на эти ягоды аллергии – сделайте пробу на локтевом сгибе.
5. Маска их геркулеса. Заварите немного хлопьев геркулеса кипятком. В теплом виде наносите на лицо на 15-20 минут. Эта маска хорошо лечит угревую сыпь. Делать ее лучше вечером.
6. Травяной лед Заморозьте настои трав (чистотел, мята, ромашка, шалфей) в формочках. Протирайте ледяными кубиками лицо каждое утро после умывания. Лед предварительно заверните в салфетку.
7. Витамины Если кожа запущена, лечение угревой сыпи надо начинать с приема поливитаминов, особенно аевита.
(2004, №15, с. 14-15)
Сок алоэ от угрей
Сок алоэ особенно эффективно лечит белые угри. Надо отжать из листьев алоэ сок, пропитать им марлю, сложенную в 8 слоев и наложить на лицо. Держать 20-30 минут. Сначала маски от угрей из алоэ делать каждый день, затем через день. Всего провести 30 таких процедур (ЗОЖ 2004, №5, стр. 25)
Девушка долго не могла справиться с прыщами и угрями на лице. Аптечные мази и лосьоны не помогали. Она отжала сок из листьев алоэ, и протирала им лицо 2-3 раза в день, делала примочки. Это средство ей помогло. (ЗОЖ 2005, №165, стр. 30)
Самое простое средство от угрей
В 1 стакане теплой кипяченой воды растворить 1 ч. л. борной кислоты и протирать лицо ватным тампоном, смоченным в растворе утром и вечером. если есть возможность, то и днем. Не вытирать, дать высохнуть. Это средство многим помогло избавиться от угрей. (ЗОЖ 2005, №1, стр. 33)
Маска от угрей из бодяги
Женщина прочитала, что бодягой можно вылечить угревую сыпь. У ее внучки как раз все лицо было в прыщах и угрях. Побежала по аптекам с большим трудом разыскала бодягу. Пачку бодяги размолола в порошок и разделила на 8 частей, т. к. курс лечения – 8 масок. Брала 1 часть порошка бодяги и разводила 3%-ным раствором перекиси водорода до состояния кашицы. И как только она запенится, надо втирать в кожу круговыми движениями. Когда маска высохнет, смыть теплой водой и припудрить кожу тальком. В неделю нужно делать 2 маски. Курс лечения угревой сыпи – 8 процедур. Внучке удалось избавиться от угрей с помощью этого народного средства. (2001, №7, с. 18, )
Маска от угревой сыпи из полыни
Все методы могут иметь противопоказания. Перед применением народных рецептов обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Еще статьи об этой болезни:
Приборы для альтернативной медицины
Угри, прыщи, гнойничковые поражения кожи.
Добрый день!
Итак, в новом году начнём подчищать темы, которые мы не успели разобрать в прошлом. И до начала весны давайте поговорим о угрях.
Вот вопросы по данной теме:
Помогите избавиться от угрей. Не хочу принимать гормоны, которые назначил врач. Спасибо.
Здравствуйте, Павел!
не могли бы вы опубликовать рецепты по лечению всяческих воспалений кожи, к-н угрей, прыщей и всему подобной дряни. того, что не дает коже лица (а бывает и не только) спокойно и счастливо жить.
Что такое угри?
Угри — воспалительное заболевание сальных желез. Причиной являются нагноения в последних. Выводные протоки желез закупориваются, в результате чего возникают узлы разной величины — угри.
Это заболевание, характерно для периода полового созревания. Наиболее часто наблюдаются обычные угри, развивающиеся у юношей и девушек на фоне себореи. На лице, груди, спине в результате повышенной функции сальных желез и изменения состава их секреции.
Если нагноение начинается из глубины, то на поверхности кожи образуются синюшно-красные узлы. Содержимое угрей со временем засыхает и превращается в корки, которые потом отторгаются. Но при этом остаются синюшные пятна или рубчики. Глубокие угри обычно болезненны.
Нерезко Выраженная угревая сыпь проходит к 20—25 годам, более выраженная, как правило, исчезает к 30—35 годам. В ряде случаев угревая сыпь может возникнуть при длительном приеме препаратов брома и йода — медикаментозные угри.
По мнению Б. В. Болотова, лицо обсыпает прыщами, угрями, фурункулами, чирьями в тех случаях, когда в организме мало вырабатывается инсулина. Его количество зависит от употребления горечи, содержащейся, например, в таких растениях, как горчица, полынь, ястребинка, тысячелистник, желтушник, аир, девясил, любисток, осина (кора, листья) и др.
Лечение угрей:
При лечении советую не забывать о "Законе Геринга" и не злоупотреблять местными средствами (которые в частности встречаются и среди народных), при возможности применить «регулирующую терапию». например БРТ или применение гомеопатических средств . Если же специалиста, к которому можно обратиться за консультацией, тем не менее, нет, народные средства будут всё же предпочтительнее синтетических. При применении местных процедур, обязательно пейте фитосборы, для приёма внутрь. Учитывайте противопоказания!
Итак народные методы:
При угрях и прыщах народная медицина рекомендует.
A. 20 г порошка корней девясила подогревают в 100 г растительного масла при непрерывном помешивании. Полученной мазью смазывать пораженные очаги;
B. Медуница лекарственная:
Приготовить крепкий отвар: 30 г сырья на 1 стакан кипятка, кипятить 5 минут, процедить. Использовать в виде примочек;
C. Календула лекарственная (ноготки):
Приготовить крепкий отвар: 20 г сухих цветков на 200 мл воды, кипятить 10 минут, настаивать 1 час. Протирать воспаленные очаги;
D. Фиалка трехцветная (иван-да-марья):
Приготовить отвар: 40 г сухой травы залить 400 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, настоять 45 минут, процедить, отжать, долить кипяченой воды до 400 мл. Использовать для местных ванночек;
E. Взять поровну аптечной ромашки, цветков календулы и тысячелистника. 3 сто¬ловые ложки смеси измельчить и смешать с 30 г вазелина. Плотно закрыть, хранить в темном месте. Использовать в виде лекарственной повязки.
Сбор 1
- цветки календулы лекарственной — 4 ст. л.
- цветки донника лекарственного — 2 ст. л.
- цветки ромашки лекарственной — 4 ст. л.
- трава зверобоя продырявленного — 4 ст. л.
- трава хвоща полевого — 2 ст. л.
- трава чистотела большого — 2 ст. л.
3 столовые ложки смеси настаивать 2—4 часа в 0,6 л кипятка, плотно закрыв, выдержать в водяной бане 15 минут, процедить, отжать, дополнить до 0,6 л горячим кипятком и выпить напар за день в 4-5 приемов. Делать также компрессы, ванночки.
Сбор 2
- Листья шалфея лекарственного 25,0
- Листья крапивы двудомной 25,0
- Листья березы повислой 25,0
Две столовые ложки сбора заливают двумя стаканами кипящей воды, кипятят 15—20 мин и процеживают. Принимают по стакану 2 раза в день (утром и вечером).
Сбор 3
- Трава череды трехраздельной 15,0
- Листья шалфея лекарственного 15,0
- Листья земляники лесной 15,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 20—30 мин и процеживают. Принимают по стакану 3—4 раза в день.
Сбор 4
- Корни лопуха большого 10,0
- Трава тысячелистника обыкновенного 10,0
- Трава фиалки трехцветной 10,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают по стакану 3—4 раза в день.
Сбор 5
- Трава фиалки трехцветной 20,0
- Трава череды трехраздельной 10,0
- Трава хвоща полевого 10,0
- Цветки василька синего 10,0
- Цветки календулы лекарственной 10,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают по стакану 3—4 раза в день.
Сбор 6
- Корни лопуха большого 15,0
- Листья ореха грецкого 15,0
- Трава зверобоя продырявленного 15,0
- Корни девясила высокого 15,0
- Листья крапивы двудомной 15,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом воды, кипятят 10 мин и процеживают. Принимают по стакану 2—3 раза в день.
Сбор 7
- Семена овса посевного 25,0
- Корни одуванчика лекарственного 15,0
- Корни лопуха большого 15,0
- Корни девясила высокого 15,0
- Плоды шиповника майского 10,0
- Кора дуба обыкновенного 10,0
- Листья ореха грецкого 5,0
- Листья крапивы двудомной 5,0
- Листья вахты трехлистной 5,0
Две столовые ложки сбора заливают стаканом воды, нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, охлаждают 45 мин, процеживают и добавляют кипяченую воду до первоначального объема. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.
Сбор 8
- Листья шалфея лекарственного 15,0
- Цветки ромашки аптечной 15,0
- Листья мяты перечной 15,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час и процеживают. Используют для протирания пораженных участков несколько раз в день.
Сбор 9
- Трава тысячелистника обыкновенного 10,0
- Трава хвоща полевого 10,0
- Цветки ромашки аптечной 10,0
- Листья мяты перечной 10,0
- Листья шалфея лекарственного 10,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 15—20 мин и процеживают. Используют для протирания пораженных участков несколько раз в день.
Сбор 10
- Цветки календулы лекарственной 15,0
- Листья крапивы двудомной 15,0
- Трава череды трехраздельной 15,0
- Цветки ромашки аптечной 15,0
- Трава чистотела большого 15,0
- Трава зверобоя продырявленного 15,0
20 г сбора заливают 200 мл воды, нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, охлаждают 45 мин, процеживают и добавляют кипяченую воду до первоначального объема. Используют для протирания пораженных участков несколько раз в день.
Кроме того, хочу напомнить, что при применении фитосборв надо проявлять осторожность и внимание, учитывать противопоказания и не превышать дозировки сильнодействующих и ядовитых растений. Информацию о приготовлении фитопрепаратов читайте в следующих статьях:
style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">
Комментариев нет:
Отправить комментарий